Найти свою идеальную практику йоге это большая удача. Приходить на занятие, понимая, что занятие будет таким, как вам хочется и вы точно получите удовольствие - мотивирует заниматься с энтузиазмом и удовольствием.

Я специально создала свой курс так, чтобы вы могли комбинировать занятия между собой и создавать ту практику, которую вам хочется именно сегодня.

В удобное для себя время вы изучите основные дисциплины курса: анатомия и физиология йоги, основы йогатерапии, отстройка базовых асан, история и философия, дыхательные техники йоги, очистительные техники йоги, основы психосоматики в йоге, тонкая анатомия йоги, основы медитации.

Благодаря удобному формату обучения (онлайн), вы сами определяете удобное место и время занятий, можете легко совмещать обучение с другой деятельностью, вы всегда можете пересмотреть и прослушать лекции.

Курс состоит из 4-х тематических модулей. Прохождение каждого модуля рассчитано на 1 месяц. Доступ к полному курсу открывается на 6 месяцев. Доступ к 1 модулю открывается на 1 месяц + 2 недели.

После изучения онлайн материалов вы можете присоединиться к практическим занятиям курса «Ключи к йоге», доплатив разницу в стоимости курсов.